Informativo ASMPF

Semana do Servidor – Produtos de beleza em exposição na ASMPF

Em comemoração à Semana do Servidor, a ASMPF promove uma exposição de produtos da linha Mary Kay, intitulada “Outubro Rosa com Mary Kay”. A exposição – na sede da Associação, PGR, Bloco B, 1º andar, sala 115 – acontece em paralelo à programação organizada pela Divisão de Bem Estar da PGR. As consultoras da Mary Kay participam do SPA para mãos, dia 29, 15h30, no Auditório JK; e das aulas de Auto Maquiagem nos dias 30 e 31. As inscrições…leia mais

Saúde

TOC atinge quatro milhões no Brasil; saiba mais sobre a doença

Quatro milhões de brasileiros sofrem com Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), doença que faz com que percam a qualidade de vida – já que os obriga a repetir rituais sem sentido, como lavar as mãos por horas seguidas, mas que aliviam a ansiedade gerada pela condição. No entanto, é preciso distinguir TOC de mania. O primeiro é uma doença, a segunda, não. Um exemplo é a mania que José Alfredo, personagem da novela Império, de arrumar a cama e querer deixá-la…leia mais

Esportes

ASMPF mantém CONVÊNIOS com clubes em Brasília

Veja os clubes em Brasília com os quais a ASMPF mantém convênio. São excelentes opções para o lazer dos servidores do Ministério. Visite o site das empresas e obtenha mais informações. » Clube APCEF/DF Valor do desconto: Mensalidade especial. Telefone: (61) 3202-5950 http://www.apcefdf.org.br/portal/data/pages/8A19A3E23AD27011013AD2C05490163F.htm » Clube ASBAC Brasília Valor do desconto: Mensalidades especiais. Telefone: (61) 3212-5419 / 3212-5415 http://www.asbac.com.br/ » Clube ASEEL Valor do desconto: Mensalidade especial. Telefone: (61) 3244-0250 https://pt-br.facebook.com/pages/Aseel-Bras%C3%ADlia/387454431272412 » Clube dos Previdenciários de Brasília Valor do desconto: R$ 60,00 individual e de R$ 90,00 o…leia mais

Fica a dica

12 dicas para fazer uma palestra interessante

Planejar o que será dito, saber alguns macetes no computador e conhecer as tecnologias disponíveis no dia podem contribuir para uma boa apresentação em um evento Não fuja do microfone. Na realidade é bem fácil ser um bom orador. Se você tem uma palestra em breve a fazer e deseja que suas palavras se destaquem, confira a seguir 12 dicas importantes para que seu discurso não seja irrelevante aos ouvidos do público: 1) Aprenda ao máximo sobre sua audiência antes…leia mais

Turismo

Caldas Novas, paraíso das águas termais

A origem das águas de Caldas Novas remonta a 600 milhões de anos quando um vulcão, hoje extinto, ainda expelia lavas incandescentes, cinzas e gases. Esteve em atividade por milhares de anos até se extinguir completamente. Com o passar do tempo, a erosão provocada pelas fortes chuvas e pelo vento, foi corroendo as bordas da cratera até aterrá-la completamente. O calor e a grande pressão interna dos gases acumulados abriram rachaduras na base da montanha e por elas eram expelidos…leia mais

Cultura

Orquestra Ars Hodierna realiza concertos gratuitos

A Orquestra Ars Hodierna (OAH), dirigida pelo Maestro Jorge Lisbôa Antunes, dará início, na próxima segunda-feira, dia 27, a uma série de concertos muito especiais. Serão nove concertos, todos eles com a participação de solistas: quatro concertos em outubro e cinco concertos em novembro. A série de espetáculos é patrocinada e apresentada pelo FAC-DF (Fundo de Apoio à Cultura).   As apresentações serão feitas em escolas públicas do DF, levando um repertório pouco conhecido às novas gerações. Segundo o maestro…leia mais

Alimentação

Confira as opções de alimentação nos campi da UnB

São dezenas de opções, a começar pelo Restaurante Universitário (RU) – opção oferecida nos diversos campi –, passando por lanchonetes, bares, quiosques e cantinas. Neste guia, você poderá fazer a melhor opção, optando pelos estabelecimentos mais pertos de você. Confira as informações que foram originalmente disponibilizadas no sítio da Universidade de Brasília. Restaurante Universitário (RU) Localização: Campus Universitário Darcy Ribeiro, próximo ao Banco do Brasil. Campus Ceilândia, no Módulo Esportivo (MESP). Campus Gama, no Módulo Esportivo (MESP). Fazenda Água Limpa,…leia mais

Beleza

Semana do Servidor – Produtos de beleza em exposição na ASMPF

Em comemoração à Semana do Servidor, a ASMPF promove uma exposição de produtos da linha Mary Kay, intitulada “Outubro Rosa com Mary Kay”. A exposição – na sede da Associação, PGR, Bloco B, 1º andar, sala 115 – acontece em paralelo à programação organizada pela Divisão de Bem Estar da PGR. As consultoras da Mary Kay participam do SPA para mãos, dia 29, 15h30, no Auditório JK; e das aulas de Auto Maquiagem nos dias 30 e 31. As inscrições…leia mais

Meio Ambiente

Proteção nas alturas. Drones monitoram florestas tropicais na América do Sul e Ásia

Desde que se popularizaram, os drones vêm sendo usados para as mais diversas finalidades, de armas de guerra a auxiliares na arqueologia, de protagonistas de espetáculos de circo a entregadores de pão. Agora, os veículos aéreos não tripulados chegaram aos confins das florestas da América do Sul e Ásia, mais precisamente às mãos de indígenas que os têm empregado como ferramenta de preservação ambiental e monitoramento de suas terras. Na Indonésia, país que abriga a terceira maior floresta tropical no…leia mais

Família

5 brincadeiras para você relembrar com o seu filho

Quer coisa melhor do que comemorar o Dia das Crianças se divertindo – e muito – com elas. Então, aproveite para relembrar algumas brincadeiras que fizeram parte da sua infância e ensine-as ao seu filho. Listamos 5 abaixo. Mas você confere mais de 60 em nosso aplicativo Guia de Brincadeiras Crescer. Ele é gratuito e está disponível para iPhone e iPad. Aproveite! Corre, cotia Essa brincadeira também é conhecida como lenço atrás. Depois de selecionar a criança que vai correr…leia mais

Agenda

Confira a programação da Semana do Servidor na PGR

A Divisão de Bem Estar da Procuradoria Geral da República preparou programação especial em comemoração à Semana do Servidor. O Dia do Servidor Público Federal é comemorado no dia 28 de outubro, mas, este ano, o feriado foi antecipado para o dia 27, segunda-feira. As atividades programadas começaram nesta quarta-feira, dia 29, e prosseguem até sexta-feira, dia 31, incluindo aulas de automaquiagem, meditação, aulão de Dança de Salão, Apresentação de Krav Maga, palestras, aula de mergulho e cabine de fotos.…leia mais

Assédio Moral

Assédio moral – O lado sombrio do trabalho

Confira os itens do quadro abaixo. Se na empresa onde você trabalha seu chefe age continuadamente de acordo com um ou mais dos comportamentos listados, é provável que você integre um enorme grupo de empregados vitimados por um dos piores males das relações de trabalho, o assédio moral. Essa lista foi preparada com base em consultas a 42.000 trabalhadores na primeira grande pesquisa nacional sobre o tema. O estudo – coordenado pela médica do trabalho Margarida Barreto, a maior especialista…leia mais

Acessibilidade

Lei obriga agências bancárias a oferecer cadeiras de rodas

A cidade de Santos, no litoral sul de São Paulo, tem 112 agências bancárias, segundo dados da Prefeitura. Em um prazo máximo de seis meses, todas terão de oferecer cadeiras de rodas a pessoas com deficiência, idosos e qualquer cidadão com mobilidade reduzida. A lei nº 3.020 foi aprovada pela Câmara no ultimo dia 9 de outubro e sancionada pelo prefeito Paulo Alexandre Barbosa (PSDB). “O Executivo tem 90 dias para regulamentar a lei, que determina que toda agência deve…leia mais