Informativo ASMPF

Definidos os times que passam para as quartas-de-final do Campeonato de Futebol Society do MPF

Expressinho, Laranja Mecânica, ASEMPT, Megaluz, Tabajara, Tropa de Elite, CNMP e Engenhoca. Este são os oito times que avançam para a fase de quartas-de-final do XXVIII Campeonato de Futebol Society do MPF, promovido pela ASMPF. A definição aconteceu após os jogos da 5ª rodada, disputada no último sábado, dia 18, na Casa do Maranhão. Estão fora da disputa os times MPM e Imbatíveis. Confira os resultados da 5ª rodada: TABAJARA 7 X 2 EXPRESSINHO; ASEMPT 6 X 2 TROPA DE…leia mais

Saúde

TOC atinge quatro milhões no Brasil; saiba mais sobre a doença

Quatro milhões de brasileiros sofrem com Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), doença que faz com que percam a qualidade de vida – já que os obriga a repetir rituais sem sentido, como lavar as mãos por horas seguidas, mas que aliviam a ansiedade gerada pela condição. No entanto, é preciso distinguir TOC de mania. O primeiro é uma doença, a segunda, não. Um exemplo é a mania que José Alfredo, personagem da novela Império, de arrumar a cama e querer deixá-la…leia mais

Esportes

Definidos os times que passam para as quartas-de-final do Campeonato de Futebol Society do MPF

Expressinho, Laranja Mecânica, ASEMPT, Megaluz, Tabajara, Tropa de Elite, CNMP e Engenhoca. Este são os oito times que avançam para a fase de quartas-de-final do XXVIII Campeonato de Futebol Society do MPF, promovido pela ASMPF. A definição aconteceu após os jogos da 5ª rodada, disputada no último sábado, dia 18, na Casa do Maranhão. Estão fora da disputa os times MPM e Imbatíveis. Confira os resultados da 5ª rodada: TABAJARA 7 X 2 EXPRESSINHO; ASEMPT 6 X 2 TROPA DE…leia mais

Fica a dica

12 dicas para fazer uma palestra interessante

Planejar o que será dito, saber alguns macetes no computador e conhecer as tecnologias disponíveis no dia podem contribuir para uma boa apresentação em um evento Não fuja do microfone. Na realidade é bem fácil ser um bom orador. Se você tem uma palestra em breve a fazer e deseja que suas palavras se destaquem, confira a seguir 12 dicas importantes para que seu discurso não seja irrelevante aos ouvidos do público: 1) Aprenda ao máximo sobre sua audiência antes…leia mais

Turismo

Caldas Novas, paraíso das águas termais

A origem das águas de Caldas Novas remonta a 600 milhões de anos quando um vulcão, hoje extinto, ainda expelia lavas incandescentes, cinzas e gases. Esteve em atividade por milhares de anos até se extinguir completamente. Com o passar do tempo, a erosão provocada pelas fortes chuvas e pelo vento, foi corroendo as bordas da cratera até aterrá-la completamente. O calor e a grande pressão interna dos gases acumulados abriram rachaduras na base da montanha e por elas eram expelidos…leia mais

Cultura

Mostra Cultural e Artesanato Árabe, de graça, no Taguatinga Shopping

A todo vapor, a Mostra Cultural e Artesanato Árabe ocupa o Taguatinga Shopping até 20 de outubro. O Grupo Kervansarai se apresenta na Praça de Vidro, localizada no 3º Piso. Em seu repertório é feito um passeio pelos países árabes, Turquia, norte da África, Andaluzia, Bálcãs e demais regiões do mediterrâneo. Nele, é apresentado aos espectadores uma nova faceta de tradições milenares que tocaram terras brasileiras pelas mãos de imigrantes. O grupo surgiu em 2008, e desde então se apresentam…leia mais

Alimentação

À moda do chef – “Cozinhando com Francisco”

Começa no próximo dia 20 mais uma edição do curso “Cozinhando com Francisco”. Em cinco encontros, às segundas-feiras, das 19h30 às 23h30, o chef vai ensinar receitas com frango caipira e pato, cortes de cordeiro e carne suína, molhos regionais e, ainda, um módulo exclusivo sobre bacalhau. As aulas práticas são na cozinha do restaurante Dom Fracisco da Asbac, seguidas por degustação dos pratos preparados. O investimento é de R$ 990 e inclui todo o material utilizado e avental personalizado.…leia mais

Beleza

Descubra cinco elementos potentes que combatem o envelhecimento da pele

Vira-e-mexe a indústria cosmética anuncia uma grande novidade para anular ou retardar os sinais da passagem do tempo sobre a pele. São tantas as opções que não é difícil ficar perdida em meio a tantos nomes estranhos, promessas e marcas. A pergunta que fica é: por que não investir, simplesmente, naquilo que é sabidamente eficaz e que os médicos usam, há anos, para retardar o envelhecimento? Para ajudar na tarefa, consultamos dermatologistas para responder à seguinte questão: quais são os…leia mais

Meio Ambiente

Planeta perde metade de sua fauna nos últimos 40 anos, diz relatório da WWF

As populações de mamíferos, aves, répteis, anfíbios e peixes foram reduzidas à metade nos últimos 40 anos. A conclusão, alarmante à conservação da biodiversidade, é do Fundo Mundial para a Natureza (WWF, na sigla em inglês) ao divulgar, nesta quinta-feira, o Relatório Planeta Vivo 2014. O estudo avaliou mais de 10 mil populações de 3 mil espécies entre 1970 e 2010. Esta é a décima edição do material que é divulgado a cada dois anos pela WWF e mostra as…leia mais

Família

5 brincadeiras para você relembrar com o seu filho

Quer coisa melhor do que comemorar o Dia das Crianças se divertindo – e muito – com elas. Então, aproveite para relembrar algumas brincadeiras que fizeram parte da sua infância e ensine-as ao seu filho. Listamos 5 abaixo. Mas você confere mais de 60 em nosso aplicativo Guia de Brincadeiras Crescer. Ele é gratuito e está disponível para iPhone e iPad. Aproveite! Corre, cotia Essa brincadeira também é conhecida como lenço atrás. Depois de selecionar a criança que vai correr…leia mais

Agenda

Na PGR, aposentados e pensionistas participam de recadastramento humanizado

Ao longo do mês de outubro de 2014, a Secretaria de Gestão de Pessoas realizará o recadastramento anual de membros e servidores aposentados e pensionistas. Como forma de tornar o processo mais leve e descomplicado, a Divisão de Bem-Estar promoveu o recadastramento humanizado, nos dias 2 e 3 de outubro, no Memorial do MPF. O recadastramento segue até 31 de outubro no 4º andar do bloco B. Além das palestras e oficinas de orientação, a programação contou com exames de…leia mais

Assédio Moral

Assédio moral – O lado sombrio do trabalho

Confira os itens do quadro abaixo. Se na empresa onde você trabalha seu chefe age continuadamente de acordo com um ou mais dos comportamentos listados, é provável que você integre um enorme grupo de empregados vitimados por um dos piores males das relações de trabalho, o assédio moral. Essa lista foi preparada com base em consultas a 42.000 trabalhadores na primeira grande pesquisa nacional sobre o tema. O estudo – coordenado pela médica do trabalho Margarida Barreto, a maior especialista…leia mais

Acessibilidade

Lei obriga agências bancárias a oferecer cadeiras de rodas

A cidade de Santos, no litoral sul de São Paulo, tem 112 agências bancárias, segundo dados da Prefeitura. Em um prazo máximo de seis meses, todas terão de oferecer cadeiras de rodas a pessoas com deficiência, idosos e qualquer cidadão com mobilidade reduzida. A lei nº 3.020 foi aprovada pela Câmara no ultimo dia 9 de outubro e sancionada pelo prefeito Paulo Alexandre Barbosa (PSDB). “O Executivo tem 90 dias para regulamentar a lei, que determina que toda agência deve…leia mais