Saúde

Mude dez hábitos para deixar os dentes mais brancos

Saiba o que é preciso fazer no dia a dia para conquistar e manter o sorriso de cinema Manter visitas frequentes ao dentista e recorrer a tratamentos estéticos odontológicos são ótimas opções para quem quer ter dentes brancos e bonitos. Mas pouco vai adiantar esse esforço se, no dia-a-dia, os hábitos forem os maiores inimigos do sorriso perfeito. Por isso, Patrícia Moreira de Freitas, professora do Departamento de Dentística da Faculdade de Odontologia da USP, listou 10 hábitos que devem…leia mais

Esportes

Dia do Servidor provoca adiamento da 6ª rodada do Campeonato de Futebol do MPF

Em razão do Dia do Servidor Público Federal – comemorado em 28 de outubro (art. 236, da Lei 8.112), mas antecipado para o dia 27 de outubro de 2014 na PGR – a 6ª rodada do XXVIII Campeonato de Futebol Society do MPF será adiada. A referida rodada, que seria disputada no dia 25 de outubro, vai ser adiada para o dia 1º de novembro, sábado seguinte. Veja abaixo a programação das próximas rodadas do campeonato, promovido pela ASMPF: ROD…leia mais

Fica a dica

As expressões da internet ‘moderna’ que você deve continuar usando. Só que não

Assim como acontece com as gírias da ”vida real”, as expressões típicas da internet surgem, popularizam e morrem. Quando em alta, esses termos são engraçados, mas é importante saber a hora de aposentá-los (você consegue: já fez isso com o ”quer TC?” e também ”kom akeles termos eskisitus du miguxês”). Esse guia mostra expressões do internetês que já estão em baixa. Mimimi O termo, comum para indicar reclamações, foi muito usado no Twitter e agora já deu. É hora de…leia mais

Turismo

Chapada dos Veadeiros reúne cachoeiras, canyons, arte e festas folclóricas

A Chapada dos Veadeiros, o mais antigo patrimônio geológico da América do Sul, formada há 1,8 bilhão de anos, é considerada um dos maiores paraísos ecológicos do país. Situada no norte do cerrado goiano, a cerca de 230 km de Brasília, a região foi descoberta pela riqueza mineral que ainda esconde em suas terras. A área é fonte de uma natureza incrível. Não faltam atrativos para os viajantes. Grandes montanhas, canyons, minas de cristal, rios, córregos, piscinas naturais, corredeiras e…leia mais

Cultura

Servidor da SEJUD doa livros ao acervo cultural da ASMPF

Olha que boa notícia! O colega Lauro, lotado na SEJUD, acaba de trazer sua valiosa contribuição ao acervo cultural da ASMPF. Foram dois livros sobre História da Arte e mais outros quatro volumes de literatura. O pequeno acervo cultural, com livros, revistas e até DVDs, está disponível para consultas e trocas, na sede da associação, PGR, bloco B, 1º andar, sala 115. Traga também sua doação! Venha trocar seus exemplares! Boa leitura e bom divertimento. Obrigado, Lauro, por sua contribuição.…leia mais

Alimentação

Pesquisa mostra que frozen yogurts não podem ser considerados sorvetes de iogurte

Do UOL Ciência e Saúde, em São Paulo A associação ProTeste avaliou oito marcas de frozen yogurt vendidas em São Paulo e constatou que apenas uma delas possui bactérias lácticas o suficiente para ser caracterizada como iogurte. Das outras sete, uma era apenas um sorvete, não apresentava iogurte, enquanto as outras seis eram sorvetes a base de leite coalhado. A melhor qualificada no teste foi a Yogen Früz, a única que realmente pode ser caracterizada como um sorvete de iogurte.…leia mais

Beleza

Truques de mestre: três jeitos de passar delineador para não errar mais

Você é craque em fazer um esfumado marrom ou aplicar batom vermelho, porém não consegue acertar o delineado de jeito nenhum? Mas agora você vai aprender. Ensinamos três técnicas que vão facilitar o traço. Por Melissa Vaz http://mdemulher.abril.com.br/beleza/fotos/maquiagem/tres-jeitos-passar-delineador-nao-errar-mais-796257.shtml?origem=home#1 Técnica 1 (iniciante): Lápis primeiro – Ele oferece mais firmeza na hora de fazer o delineado do que a ponta fina do delineador líquido ou em caneta. Uma dica é começar o make com um traço de lápis cremoso, que ainda tem…leia mais

Meio Ambiente

O desafio da produção e do consumo sustentáveis

Em 2006, a ONU contou ao mundo que o Planeta Terra, do ponto de vista de sua população, tornara-se urbano, com mais de 50 % dos indivíduos morando em cidades, optando pelo estilo de vida urbana. No Brasil, os cientistas e demógrafos sustentam que o país já possui 80% de sua população em cidades. Quando essa novidade surgiu, os estudiosos e militantes do campo de forças do Desenvolvimento Sustentável (ambientalistas, gestores e tomadores de decisão públicos e privados, além de…leia mais

Família

Conviver para Crescer

A brincadeira é reinventar tudo Reutilizar material disponível em casa, soltar a criatividade e criar a própria diversão. É mais fácil do que parece, os resultados são ótimos para a formação das crianças e os momentos de convivência, pra lá de prazerosos Por CRISTIANE YAMAZATO, revista Crescer Os irmãos Pedro, 9 anos, e João, 3, já estão acostumados: na casa deles as coisas sempre se transformam. Roupas mais velhas viram bonecos, brinquedos quebrados ou com peças faltando podem dar origem…leia mais

Agenda

Convite aos servidores para debater o PL 7919/14 neste sábado

O SINASEMPU convida os servidores para participar da reunião que será realizada neste sábado, dia 27 de setembro, para debater o PL 7919/14 que trata dos reajustes dos servidores do MPU. O debate será para decidir estratégias para a aprovação do projeto no Congresso Nacional. Participarão da reunião os membros da Diretoria Nacional e das Seccionais do sindicato e demais entidades representativas dos servidores. Dia: 27 de setembro. Local: Laguna Plaza Hotel, Praça Central, Projeção 7, Núcleo Bandeirante, próximo à…leia mais