A ASMPF pensando no bem-estar de seus associados selecionou algumas dicas para encararmos juntos o isolamento social, cuidando da nossa saúde física e mental. 

Leitura e Estudos

Sempre há aquele livro que por algum motivos não terminamos a leitura, ou um curso não iniciado por falta de tempo. Pensando nisso separamos para você alguns links relacionados ao tema.

Escola Superior Aberta do Brasil (ESAB) – A ESAB liberou gratuitamente mais de 200 cursos de extensão;

Fundação Getulio Vargas (FGV)– Cursos Online;

Escola Nacional de Administração Pública (Enap)– Cursos Online;

Biblioteca Central UFRGS – Livros da Coleção Primeiros Passos. Na coleção temas de grande relevância são apresentados de forma introdutória;

Livraria do Senado – Livros digitais gratuitos;

Domínio público – livros com direitos autorais liberados, de autores brasileiros e estrangeiros;

Brasiliana – site da USP com livros, manuscritos, documentos e obras raras;

Aplauso – biografias, peças de teatro, roteiros para cinema e TV;

Biblioteca particular – livros da biblioteca do poeta português Fernando Pessoa;

Projeto Gutenberg – mais de 38 mil obras gratuitas, clássicos da literatura (a maioria, em inglês);

Amazon – obras para downloads gratuitos, sobre os mais diversos assuntos;

L&PM – a editora está liberando o download gratuito de um livro a cada dia durante a crise de saúde.

Saúde

Realize atividades físicas dentro de casa, busque se alimentar de forma leve e saudável e reforce os laços familiares.

Lembre-se o isolamento social é um ato de amor por aqueles que queremos bem. Fique em casa. 

Juntos somo mais fortes contra o coronavírus!